2015年11月19日(木)
19:00 ～ 20:30

タグ： 仙台 泉区 泉中央 ヨガ ダイエット 仕事帰り OL リセット 骨盤調整 美容 健康 初心者 運動 内観 自己観察 肩こり 腰痛 首こり 頭痛

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ヨガサークル　ぽっかぽかヨーガの会です。

夜ヨガは、毎月１回開催しています。
(その他、平日朝月４回、土曜午後月１回開催中)

お仕事帰りに気持ちよく動いて

身体も心もすっきりリセット☆

「肩こりがほぐれた～」
「頭痛がとれてスッキリしました」

などのお声をいただいています。


その日、色々なことがあったしても

一日の締めくくりに

穏やかな心を取り戻せることで

また新たな一日を

心地よく迎えられることと思います。



運動が苦手な方、ヨガが全く初めての方も

安心してご参加頂けますので、お気軽にお問合せ下さい。



◆日時　１１月１９日(木)19:00～20:30
　　　　
◆場所　イズミティ２１　２階和室①

◆参加費　１，５００円

◆定員　５名

◆持ち物＆服装　水分補給用の飲み物・タオル・動きやすい服装
　　　　　　　（必要に応じてヨガマットかバスタオル）



参加される方は、事前にご予約の上、ご参加下さい。

お申込みはこちらから
　携帯の方　　　http://ws.formzu.net/mfgen/S6069044/
　パソコンの方　http://ws.formzu.net/fgen/S6069044/

ぽっかぽかヨーガの会　代表　村井