2015年11月21日(土)

タグ： イベント 仙台 宮城 体験 セミナー 健康 地域 東北 ジョギング マラソン 初心者 ビギナー ランナー ランニング

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第7回のテーマは
【楽に走るスロージョグを体感しよう！】です！！



・ジョギングを初めてみたいけど、なかなか一人で走りに行けない
・ランニングを始めてみたけどここがわからない！
・ダイエットがてらになにか運動を始めたい
・走ってスッキリしたい
・美容とダイエットに関心がある
・スッキリボディを作りたい
・ランニング？ただ走るだけでしょ・・・
・ランニングを始めて〇年になるけど最近伸び悩み
・怪我、故障が多い


などなど、どんな理由でもOK!
これからランニングを始めますというビギナーさんも
結構走ってるけどもう一度基礎やりたいランナーさんも
どなたでも参加することができます（＾＾）

ランニングアドバイザーがしっかりサポートしながら準備体操・基礎トレーニング、そして今回のテーマにそってランニングしていきます！
楽しいスタートを切ってスマイルランにしましょう♪


ランニングまたはジョギング、スポーツへ興味のある方はぜひお問い合わせだけでもお気軽にください♪
seads_sendai@yahoo.co.jp



日時＊11月21日　9：30～11：00くらいまで
場所＊榴岡公園　憩いの広場
内容＊ランニングの基礎、ジョギング
料金＊1200円（2回目～1000円）
申込＊facebookへの参加ボタン（一言コメントをお願いします）　または　seads_sendai@yahoo.co.jpまで・お名前・ラン歴等メールをお願い致します。当日の飛び入り参加でも構いません