2015年11月2日(月)
10:00 ～ 11:30

タグ： 仙台 泉区 ヨガ リセット 美容 健康 初心者 運動 主婦 元気 朝 活力 パワー チャージ

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ヨガサークル　ぽっかぽかヨーガの会です。

朝ヨガは、毎月４回開催しています。
(その他、平日夜月１回、土曜午後月１回開催中)

朝といっても早朝ではないので

家事が一段落したところで参加される主婦の方々だったり
お子様を送り出して一段落したお母様達が来て下さったり

また、平日休みのOLの方が、ゆっくり起きて参加されることも。

少人数でアットホームな雰囲気で行っていますので、
ヨガが全く初めての方も、ぽっかぽかヨーガの会が初めての方も
安心してご参加できるかと思います(o^-')b

朝を有意義に過ごすことで、午後の時間も充実してきますよ～

お気軽にご参加下さい！

今月は、諸事情により３回の開催となります。
回数１回少なくなってしまいますが、どうぞご了承下さい。


単発でのご参加も、大歓迎です(^_-)-☆


◆日時　１１月２日(火)10:00～11:30
　　　　
◆場所　七北田コミュニティセンター　２階和室

◆参加費　１，５００円

◆定員　６名

◆持ち物＆服装　水分補給用の飲み物・タオル・動きやすい服装
　　　　　　　（必要に応じてヨガマットかバスタオル）


～今月の朝ヨガスケジュール～
　１１月１７日（火）七北田コミュニティセンター　骨盤調整ヨーガ
　１１月２４日（火）七北田コミュニティセンター　アロマヨーガ



参加される方は、事前にご予約の上、ご参加下さい。

お申込みはこちらから
　携帯の方　　　http://ws.formzu.net/mfgen/S6069044/
　パソコンの方　http://ws.formzu.net/fgen/S6069044/

ぽっかぽかヨーガの会　代表　村井