イベントの内容
「 あなたは、全て自分が悪いと必要以上に自分を責めていませんか? 」
そんなあなたは、とてもがんばり屋さんでまじめで、素直な方なのだと思います。
「 誰かに話すことは悪いこと 」 と思い、ひとりでがんばり、ガマンしていませんか?
辛いこと、苦しいことを 「 辛い 苦しい 」 と感じていいのですよ。
お悩みはひとりで抱えていると、ぐるぐると自分だけの価値観に偏り
「 ネガティブなスパイラル 」 に陥りやすくなります。
おしゃべりを楽しむ感覚で、思っていることを話してみませんか?
わたしはあなたのお話を、心に寄り添いながらお伺いいたします。
そして心に閉じ込めているものが何かを、カラー心理テストにより診断いたします。
今何を感じて、何を望んでいるのかを具体的に知ることにより、
気持ちが軽くなったり、ストレスが軽減したり、自分の考えがまとまったりします。
無意識で望むものと違う行動を続けているために、今の状況が辛かったり、苦しかったりするのです。
「 自分の気持ちに気がつくこと 」 が大切です。