初めての方は特別料金でご参加可！玄米ダンベルを使った「ダンベル体操」教室

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サイト：http://www.tfu-ac.net/yfkc/mf/index.html#nigi
カテゴリ：スポーツ
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開催終了
イベントの内容
毎週火曜日開催！玄米ダンベルを使ったダンベル体操教室です。
イスに座って行う運動中心で、からだの“要”（腰・下半身）とつまみ力を強化！
のんびりペースで健康づくりや介護予防を目指したい方におススメします！！
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