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初めての方は特別料金でご参加可!玄米ダンベルを使った「ダンベル体操」教室
2015
年
8
月
11
日(火)
~
9
月
29
日(火)
サイト:
http://www.tfu-ac.net/yfkc/mf/index.html#nigi
カテゴリ:
スポーツ
タグ:
仙台
イベント
宮城
体験
健康
地域
東北
詳細PDFファイル
開催終了
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イベントの内容
毎週火曜日開催!玄米ダンベルを使ったダンベル体操教室です。
イスに座って行う運動中心で、からだの“要”(腰・下半身)とつまみ力を強化!
のんびりペースで健康づくりや介護予防を目指したい方におススメします!!
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