『糖質オフのメリットデメリット講座～甘い物がやめられない理由』
カテゴリ：総合
開催終了
イベントの内容
『糖質オフのメリットデメリット講座～甘い物がやめられない理由』美容に詳しい人の間では、今やアンチエイジングの敵は「酸化」ではなく、「糖化」であると言われています。
肌老化のシミ、シワ、たるみだけでなく、体の老化まで促進する原因です！
今、「抗酸化」よりも注目すべき！とまで言われていますから、気にしている人は多いのではないでしょうか。
また、生活習慣病の、糖尿病者数も増え、子どもにまで、糖尿病が進行している現代社会。
そこで、登場したのが、『糖質制限食』や『糖質制限ダイエット』です。
しかし・・・
甘い物がカラダに悪い！太る！と、知ってはいてもやめられない！！
糖質制限食を始めてみたけど、糖質オフのストレスでイライラする！！
どんなに優れた食事健康法でも、必ずメリット・デメリットがあります。
いま話題の糖質制限も、正しく理解して行わないと、健康を害することにも・・・。
それは、あなた個人の体質には、合ってないからに他ならないのです。
ご自分の今の体調を、自分で知ることができれば、巷に溢れる美容・健康情報に、振り回されなくてすみます。
今回は、望診の実習も取り入れつつ、糖分との付き合い方を東洋医学の観点からも、詳しく解説いたします。
詳細は以下になります。
【日程】
９月 ５日（土）１０：００～１２：００
【講師】
●高橋 ゆかり
ナチュラルカウンセラー・ホリスティックビューティアドバイザー・マクロビオティックインストラクター
●渡邉 由（わたなべ ゆう）
食箋士・漢方スタイリスト・望診法指導士マスター
【会場】
仙台市情報・産業プラザ６階 セミナールーム（２）Ａ
（住所：宮城県仙台市青葉区中央1丁目3番1号）
【受講料】
４，５００円（資料付）
※鏡を使った実習がありますので手鏡をご持参ください。
【定員】
３０名様
【内容】
＜前半：担当 高橋ゆかり＞
・話題の糖質制限、やっていい人ダメな人
・糖分がカラダのエネルギー生産をしている！
・カロリーゼロの落とし穴
・糖質の取りすぎは、集中力を低下させる
・認知症と糖分の関係
＜後半：担当 渡邉由＞
・砂糖離れのための食事法
・砂糖の毒消し食材あれこれ
・東洋医学で読み解く、甘い物との付き合い方
・実習:望診で見つける「甘い物の摂り過ぎサイン」と対処法
【申し込み方法】
以下の、申込フォームよりお手続きください。
https://ssl.kokucheese.com/event/entry/315644/
※PCのメールアドレスにてお申し込みください。
※お申し込み後、自動送信メールで、受講料のお振込のご案内を送らせていただきます。
『info@kokucheese.com』を、必ず受信可能な設定にしておいてください。
※２４時間以内に自動送信メールが届かない場合は、迷惑メールボックスをご確認頂くか、上記メールアドレスの受信設定をしていただいて、再度お申し込みください。
講座終了後には交流会も計画しておりますので、質問等もどしどしお寄せください。
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