全3回 姿勢すっきり!ストレッチポール教室

全3回 姿勢すっきり!ストレッチポール教室
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カテゴリ:スポーツ
タグ: 仙台 健康
開催終了
イベントの内容
姿勢が気になる、身体を痛めない使い方を知りたい、無理なく健康づくりをはじめたいという方にお奨めの教室です。
様々な運動をバランスよく行い、総合的な体力の維持・向上を目指します。
少人数制のグループレッスンなので、お一人お一人の状況に応じた丁寧な指導をご提供いたします
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