イベントの内容
atほーむリスニング講座
講師:佐藤美佐子先生(カウンセリングルームけやき館代表・心理カウンセラー)
参加費:3000円(ドリンクバーつき)
心理のプロではない方が、カウンセリングのスキルを日常生活に役に立てるよう試みること
・・・ “カウンセリングマインド ” で傾聴しましょう。
プロのようにスキルをマスターしなければ!と頑張らない傾聴です。
「とにかく我慢して聴くことが傾聴上手。」と思い込んでいませんか?
この講座は「まず、自分に優しく。」がテーマです。
まず、リラックスの呼吸法と自己肯定感を高める心理的技法で自分に優しく。
そして、心の仕組みと働きを知ると、心に何が起こっているか自分で気が付くことができます。
自分にも優しい傾聴、親しい間柄方との傾聴の方法を一緒に学びましょう。