『美肌をつくる、心と腸内環境の関係』講座

『美肌をつくる、心と腸内環境の関係』講座
マイリストに追加
カテゴリ:総合
開催終了
イベントの内容
『美肌をつくる、心と腸内環境の関係』講座

美人の定義の一つに、肌がキレイなことが挙げられます。

どんなに、顔の作りが美しくても、肌荒れや吹き出物の多いお肌の状態では、台無しです。

お肌の状態から、人は、今この人が疲れている(=不健康)と、判断したりします。

“肌は、体と心のうつし鏡”と言われます。
これは単なる格言ではなく、人間の発生学から見ても、脳と腸と、そして皮膚は、同じ外胚葉から発達しています。

腸と脳の関係については、最近本やテレビでも、何かと話題になっていますね。

腸とお肌(皮膚)には、

・微生物のバリア
・ターンオーバー
・免疫の最前線

という、共通点がありますし、

幸せホルモンと呼ばれる、セロトニンは、腸内に、全体の90%あります。

また、人と触れ合うことで、分泌される、オキシトシンという愛情ホルモンには、抗ストレス作用と、皮膚のダメージを回復させる働きがあります。

こうした、人のココロに働きかけるホルモンが、腸や皮膚と関連があることからもわかるように、

美肌には、腸内環境を整えることと、精神的な安定が大事なポイントなんです。

インナービューティーを目覚めさせて、内側の健康が溢れ出るような、美肌づくりを目指しましょう。

カラダのメカニズムや、生活習慣、そして望診の視点から、美肌づくりに欠かせない食事のアドバイスまで、盛りだくさんの講座です。

詳細は以下になります。

【日程】
3月28日(土)14:00~16:00

【講師】
●渡邉 由(わたなべ ゆう)
 食箋士・漢方スタイリスト・望診法指導士マスター
●高橋 ゆかり
 ナチュラルカウンセラー・ホリスティックビューティアドバイザー・マクロビオティックインストラクター

【会場】
せんだいメディアテーク 7階会議室a
(住所:仙台市青葉区春日町2ー1)

【受講料】
4,500円(資料付)

※鏡を使った実習がありますので手鏡をご持参ください。

【定員】
10名様

【内容】
<前半:担当 高橋ゆかり>
・幸福度の高い人は、腸内環境がキレイ
・冷えてる腸に、悪玉菌が宿る
・腸は第ニの脳、皮膚は第三の脳
・腸内環境が肌に現れる
・美肌のヒミツは、腸にあり!

<後半:担当 渡邉由>
・陰陽五行で読みとく、心と腸の関係
・美肌に導く発酵食のヒミツ
・知っておこう!消化を助ける毒消し食材
・実習:顔に表れる心のサイン、腸のサイン

【申込方法】
コチラ↓の専用申込フォームよりお願いいたします。
https://ssl.kokucheese.com/event/entry/274687/

【交流会】
講座終了後、ご都合のつく方と、交流会を開催します。
講座では聞けなかった質問や疑問について、お答えいたします。
ご参加の方は、申込フォームのメッセージ欄にその旨ご入力ください。

※別日程(4/9)開催もございます。
周辺地図
コメントの投稿
コメントの投稿にはユーザー登録が必要です