2016年3月9日(水)
10:00 ～ 12:00

タグ： ママ マクロビ 気功 安い 仙台 イベント 体験 健康 東北

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【満員御礼】第１回　ゆるっとマクロビママ
マクロビ×呼吸法×氣功マッサージ
～甘酒の上手な使い方～

毎日子育てやお仕事に忙しいママへ、楽しく、リラックスしながら、ゆる～く始められるマクロビオティックを取り入れた食育について学ぶ会です！！
プレママ、ママになりたい方、大歓迎～（ママじゃなくてもＯＫ）
今回はお米と麹だけで簡単に出来る手作り甘酒を飲みながら、甘酒を使ったお菓子も食べながらの楽しい講座です。
お砂糖の代わりに甘酒を活用したレシピもご紹介。
お話しの後は、呼吸法と氣功マッサージで、こころと身体をゆるっとしていきませんか？※氣功マッサージは、お一人５分程度です。


【日時】平成２８年３月９日（水）１０：００～１２：００

【会場】宮城野区中央市民センター　和室２

【講師】マクロビオティックインストラクター・生活習慣病予防士：大石
マクロビオティックインストラクター・栄養士・氣功師：山口　

【参加費】1,000円　（甘酒・甘酒を使ったお菓子・レシピ・氣功マッサージ付）

【定員】１２名様（先着順）※満員御礼 　　　

【お問い合わせ先】担当：山口
Tel：080-3322-3457