免疫力アップヨガレッスン
●日時
2026年1月10日(土)19:00 〜 20:15
開催終了
●施設
大野田コミュニティ・センター
●住所
仙台市 太白区 大野田 5
●カテゴリ
スポーツ
●タグ
仙台ヨガ お腹引き締めヨガ ハーブティー付 マントラ 瞑想
●イベントの内容
【1月週末・祝日ヨガレッスンのご案内】
風が強くて冷たい寒い寒い仙台の冬。
寒くなると動きたくなくなり、さらに体温が低下して身体の筋肉がこわばり、免疫力も低下していきます。
免疫力の低下は、風邪やインフルエンザ等の感染症にもかかりやすくなります。
寒い冬だからこそ、ヨガで呼吸をたくさんして、自律神経を整え、身体を温めて免疫力をアップさせていきましょう！
ご参加お待ちしています。
詳細は下記をご覧下さい。
【日程】
◯1/10(土)
・19:00〜20:15 免疫力アップヨガ
・11:15〜 ハーブティー付きます
※各回45分
【場所】
・大野田コミュニティ・センター
※お部屋等の詳細は、事前にDMかメールでお伝えします。
【定員】
・各6名
【料金】
・各回1,500円
【持ち物】
・ヨガマット
・飲み物
・汗拭きタオル
・動きやすい服装
※ヨガマットのお貸出しを行っていますので、事前に連絡をお願いします。
【申込み方法】
インスタグラムのメッセージ、Eメール、QRコードの申込みフォームからご予約ください。
【インストラクター】
ますみん@minmasu.43
【その他】
レッスンに関して、何か分からないことや気になること、事前に確認しておきたいこと等ありましたら、お気軽にお問い合わせください。
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#手話ヨガ
#寒くても来て良かったと思ってもらえるヨガ
#やれるよう頑張ります
●詳細地図
地図はこちらから
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