骨盤調整ヨガ・ヨガ棒レッスン
●日時
2025年11月18日(火)10:00 〜 11:35
開催終了
●施設
大野田コミュニティ・センター
●住所
仙台市 太白区 大野田五丁目 23
●カテゴリ
スポーツ
●タグ
#仙台ヨガ #骨盤調整ヨガ #ヨガ棒 #マントラ #瞑想
●イベントの内容
【11月火曜日午前 ヨガレッスン】のご案内
気温の低下とともに、身体が縮こまっていくと、血行不良による冷えや様々な不調が出やすくなります。
冷えに負けない身体作りの為、自分の内側から温められるヨガポーズを行います?
ぜひ、お気軽にご参加ください！
お日にちや時間帯によってレッスン内容が異なります。
詳細は下記をご覧下さい。
【日程】
◯11/18(火)
・10:00〜10:45 骨盤調整ヨガ
・10:50〜11:35 ヨガ棒
※各回45分
【場所】
・大野田コミュニティ・センター
※お部屋等の詳細は、事前にDMかメールでお伝えします。
【定員】
・3名
【料金】
・各回1,000円
※同日2レッスン受けていただくと、1,500円で2レッスン受けられるので、大変お得です！
【持ち物】
・ヨガマット
・飲み物
・汗拭きタオル
・動きやすい服装
※ヨガマットのお貸出しを行っていますので、事前にご連絡をお願いします。
【申込み方法】
インスタグラムのメッセージ、Eメール、QRコードの申込みフォームからご予約ください。
【インストラクター】
ますみん@minmasu.43
【その他】
レッスンに関して、何か分からないことや気になること、事前に確認しておきたいこと等ありましたら、お気軽にお問い合わせください。
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#ヨガ棒
#朝晩寒くて
#ストーブのスイッチオンする前に
#ヨガで動いて温めていきましょう
●詳細地図
地図はこちらから
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