ゆるっと始める体整えエクササイズ
●日時
2025年12月1日(月)
開催終了
●カテゴリ
スポーツ
●タグ
仙台 イベント 宮城 セミナー 健康 ヨガ リラックス 地域
●イベントの内容
ゆるっと始める体整えエクササイズ
運動が苦手な方も大歓迎
忙しい毎日の中で、ほっと一息つきながら体を整えていきましょう
託児はありませんが、お子様連れOK
リラックスした雰囲気で、無理なく楽しく体を動かせます♪
開催日
・11月6日(月)
・12月1日(月)
時間：10:00〜11:00
場所：南光台コミュニティセンター 会議室A
持ち物：ヨガマット・着やすい服装・飲み物
参加費：1,000円
講師：せりな
（病院・福祉施設・スポーツクラブで健康づくりに携わるフィットネス講師）
体の痛みや不調を整えたい方、これから運動を始めたい方、
ぜひご参加ください
ご予約・お問い合わせはLINEから
https://lin.ee/icHMSp8
●サイト
https://www.instagram.com/serina.diet.mama?igsh=MW9hcGN2MWM0czlkcQ==
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