心を癒す1DAYワークショップ〜感情ベクトルを整えて、生きづらさから自分を解放する〜】
●日時
2024年11月30日(土)10:00 〜 19:30
あと8日
●施設
PARM-CITY131 貸会議室5F ５C
●住所
仙台市 青葉区 一番町
●カテゴリ
参加・体験
●タグ
仙台 心理学 癒し ワークショップ 生きづらさ 感情 カウンセリング
●イベントの内容
カウンセリングサービス 仙台開催
【心を癒す1DAYワークショップ
〜感情ベクトルを整えて、生きづらさから自分を解放する〜】
「感情にふりまわされたくない」
「感情さえコントロールできれば」
「苦しい気持ちから抜け出したい」
「もっと幸せを感じたい」
などと思っていませんか？
生きづらさの正体のほとんどは、何を感じているかの「感情」にあります。
職場にいて嫌な気持ちになるから「仕事を辞めたい」と思うし、
パートナーと一緒にいて「わかってもらえない」からイライラするし、
好きなことをして楽しいから「幸せ」と思うし。
「人は感じ方が9割」なのです。
「感情を制するものは、人生を制する」
と言ってもいいくらい、感情の影響力は大きいものです。
そして、多くの人は、感情を抑え込むことに慣れています。
「私ががまんすれば」
「仕方のないことだから」
「良く思えない私が悪い」
本当の気持ちを抑えて、がまんしていませんか。
子供の頃に「がまんできてエライね」とほめられてきたから、
がまん以外の感情の扱い方がわからなくなっているのかもしれません。
自分なりに取り組んできたけれど、うまくいっていないのだとしたら。
感情へのアプローチ方法がベストではなかったのかもしれません。
心理カウンセラーがリードする安全な環境で、感情にじっくりとアクセスしてみませんか？
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●感情を理解する
●安全な場所で感情を解放する
●感情の整え方を知る
●感情の力を味方につける
「めざせ感情マスター（感情を自由に扱える達人になろう！）」の1DAYのワークショップです。
感情が整うと、心が軽くなり、生きやすくなるでしょう。
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テーマ：【心を癒す1DAYワークショップ】
「感情ベクトルを整えて、生きづらさから自分を解放する」
開催日時：2024年11月30日（土）
会場：PARM-CITY131 5C
（仙台市青葉区一番町3丁目1番16号）
・地下鉄「仙台駅」徒歩7分（北6出口より）
・地下鉄「青葉通一番町駅」徒歩3分（北1出口より）
・地下鉄「広瀬通駅」徒歩3分（西出口3より）
講師：大塚統子（カウンセリングサービス 心理カウンセラー）
定員：15名
料金：22,000円（税込）
※事前決済制,受付は11/29(金)15時まで
お申し込みは＞＞＞https://kobemental-service.form.kintoneapp.com/public/real-1day
※限定15名での開催です。ご希望の方は、お早めにお手続きくださいませ。
●サイト
https://otsukanoriko.blog.jp/archives/6168784.html
※掲載情報について
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