心と身体をゆるめるヨガ〜代謝アップヨガ+プチ瞑想〜
●日時
2024年11月23日(土)19:00 〜 20:15
あと2日
●施設
大野田コミュニティ・センター
●住所
宮城県 仙台市 太白区 大野田宮脇
●カテゴリ
スポーツ
●タグ
仙台ヨガ 代謝アップ プチ瞑想 ハーブティー リラックス
●イベントの内容
【ヨガレッスン開催のお知らせ】
今回のテーマは
『寒さ対策！代謝アップヨガ＆プチ瞑想』です！
寒くなる冬に向けて
今から寒さに耐えられる
身体作りしていきませんか??
最後にプチ瞑想を行い
心穏やかになる時間も作っていきます。
心身共にスッキリとさせていきましょう♪( ´θ｀)ノ
仙台の冬を初めて迎える私ですが
寒がりで冷え性の為
寒くなっていくのが怖いです。
ヨガで代謝アップさせながら
仙台の冬の過ごし方や寒さ対策等
教えていただけたら嬉しいです。
ヨガ初心者の方、身体が硬い方も大歓迎です。
ご参加お待ちしています！！
◯タイトル
『こころと身体をゆるめるヨガ』
『寒さ対策！代謝アップヨガ＆プチ瞑想』
◯日時
11月23日(土)
・19時00分〜20時15分 ヨガ+プチ瞑想
・20時15分〜 ハーブティー付
※ヨガのみのご参加も可能です。
◯場所
大野田コミュニティ・センター(仙台市太白区)
※お部屋等の詳細は、事前にDMかメールでお伝えします?
◯定員
6名
◯料金
・ヨガ+プチ瞑想+ハーブティー付 ￥1,500
※当日、現金かPayPayでお支払いをお願いします
◯持ち物
・ヨガマット又は大判タオル
・飲み物
・汗拭きタオル
・動きやすい服装
◯申込み方法
インスタグラムのメッセージ、Eメール、QRコードの申込みフォームからご予約ください。
◯インストラクター
ますみん@minmasu.43
◯その他
レッスンに関して、何か分からないことや気になること、事前に確認しておきたいこと等ありましたら、お気軽にお問い合わせください。
●詳細地図
地図はこちらから
※掲載情報について
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