ノルディックウォーキング体験会 ～ポールを使って青葉城まで登ってみよう！～
●日時
2024年10月27日(日)9:45 ～ 12:00
開催終了
●施設
青葉山公園追廻地区［仙臺緑彩館］
●住所
980-0863 日本 宮城県
●カテゴリ
スポーツ
●タグ
ノルディックウォーキング 体験 初心者 運動不足解消 メタボ予防
●イベントの内容
ノルディックウォーキングは、忙しい毎日を送る方にこそオススメのスポーツです。２本のポールを使って腕や上半身を動かすので全身運動になり、短時間でも十分な運動強度が得られます。
ポールの使い方を覚えたら、青葉城本丸の伊達政宗公騎馬像まで登ってみましょう。距離は短いですが高低差があります。しかしポールを使えば急な坂道も楽に登れますし、安心して降りることもできます。
普段のウォーキングでは物足りないと感じている方は、ぜひ一度ノルディックウォーキングを体験してみてください。新しい運動習慣として取り入れることで、健康維持やストレス解消にも役立ちますよ。
●日時：２０２４年１０月２７日（日） １０：００～１２：００ （９：４５～受付）
●集合場所：仙台市青葉山公園 仙臺緑彩館 伊達政宗公胸像付近
https://parks-aobayama.jp/
（仙台市地下鉄東西線国際センター駅から徒歩７分）
●対象者：ノルディックウォーキング未経験者、初心者で2～3km続けて歩ける方
●参加費：５００円（傷害保険料含む）
レンタルポール：1セット５００円（ポールをお持ちでない方にお貸します）
●募集人数：５名程度
●服装、持ち物：運動しやすい服装、両手を空けられるリュック、運動靴、水分補給用ドリンク、汗拭きタオル、薄い手袋、ウインドブレーカー（薄手の防寒着）など
●荒天時の対応
中止の場合は前日夜７時までにMN-net公式ブログに掲載します
https://mn-net.org/room/
●申し込み方法：タイトルを「10/27参加申し込み」とし、①名前、②年齢、③住所、④携帯電話番号、⑤レンタルポールの要・不要を、右のメールアドレスまでお送りください。 info@mn-net.org
●申し込み締め切り：１０月２５日（金）
●問い合せ先：info@mn-net.org
●主催：みちのくノルディックウォーキングネットワーク（MN-net）
共催：青葉山エリアマネジメント
●サイト
https://mn-net.org/?p=8459
●詳細地図
地図はこちらから
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