2026年2月11日(水)
10:00 ～ 19:30

タグ： 仙台 心理学 体験 ワークショップ 癒し こころ つながり

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「自分がわからない」
「本当の自分の気持ちがわからない」
「よくないことが起こる不安が強い」
「未来が思い描けない」
などと思っていませんか？

生きづらさの正体のほとんどは、何を感じているかの「感情」にあります。

職場にいて嫌な気持ちになるから「仕事を辞めたい」と思うし、
パートナーと一緒にいて「わかってもらえない」からイライラするし、
好きなことをして楽しいから「幸せ」と思うし。

「人は感じ方が9割」なのです。

「感情を制するものは、人生を制する」
と言ってもいいくらい、感情の影響力は大きいものです。

そして、多くの人は、感情を抑え込むことに慣れています。

「私ががまんすれば」
「仕方のないことだから」
「良く思えない私が悪い」
本当の気持ちを抑えて、がまんしていませんか。

子供の頃に「がまんできてエライね」とほめられてきたから、
がまん以外の感情の扱い方がわからなくなっているのかもしれません。

自分なりに取り組んできたけれど、うまくいっていないのだとしたら。

それは、あなたが悪いのではありません。

多くの場合、どう感情にアプローチしたらいいのか、わからなかっただけ。

心で起こることを、知らなかっただけではないでしょうか。

安全な環境で、感情を整え、
新しい未来へのイメージを再構築していきませんか？

心理カウンセラーがガイドする「心の体験」を通して、
自分探しの迷子を終えて、
真実の自分と出会ってみましょう。

以下にお心当たりはありますか？

□「自分について」や「自分の気持ち」を知りたい
□自己否定や自己嫌悪を抜け出したい
□人に合わせて「振りまわされる」自分を変えたい
□人が怖い・人目が気になりがち

□才能をいかしたい
□幸せな未来を生きたい
□心を癒すことに興味がある

ひとつでもお心当たりがある方は、
【心を癒す1DAYワークショップ in 仙台】にご参加ください。

●自分への否定的なセルフイメージを整える
●心の奥にある罪悪感（「自分が悪い」という感情）を癒す
●自分の価値を感じ直す
●自分の才能と可能性に気づく
●未来へのイメージを再構築する

建国記念日に、自分の心の土台を再構築する、
そんな時間を過ごしましょう。

＋＋

講演会とはまったく違う、“個人の心の体験”を重視するワークショップです。

「うまくできるか？」といったご心配は不要です。
それぞれのペースで、それぞれの感じ方でご参加いただければOKです。

オフライン開催（現地開催）だからできる体験を、仙台でお届けします。

ぜひ会場に集まって、心を動かす癒しの時間をご体験くださいませ。

＋＋

【心を癒す1DAYワークショップ in 仙台】
「真実の自分とつながり、未来を再構築する」

開催日時：2026年2月11日（祝水）10:00～19:30

会場：PARM-CITY131 5C
（仙台市青葉区一番町3丁目1番16号）
・地下鉄「仙台駅」徒歩7分（北6出口より）
・地下鉄「青葉通一番町駅」徒歩3分（北1出口より）
・地下鉄「広瀬通駅」徒歩3分（西出口3より）

講師：大塚統子（心理カウンセラー）
定員：15名
料金：22,000円（税込）
※事前決済制

お申し込みは＞＞＞https://kobemental-service.form.kintoneapp.com/public/real-1day

※参加お申し込みの受付は、2/10(火)15時でしめきります。
※あと3席、期間中に満席となりましたら、その時点で受付終了いたします。