2025年12月14日(日)

タグ： 仙台 イベント 宮城 体験 健康 地域 人間関係 ヨガ

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寒くなって運動量が減りやすいこの季節。
親子で楽しく触れ合いながら、体をぽかぽか動かしませんか？
0歳～小学校低学年までのお子さんと保護者の方におすすめのイベントです！


■ 日時
12月14日（日）
10:00～11:45

■ 会場
南光台コミュニティセンター・多目的ホール
（仙台市泉区）

■ 定員
15組（先着順）
■ 対象
・0歳～小学校低学年のお子さまと保護者
・兄弟参加OK（年齢はご相談ください）

■ 参加費
1組：1,000円
ひと家族：1,500円

■ 当日の内容
① ふれあいストレッチ
親子で触れ合いながらできるストレッチで、スキンシップと体の温まりを実感！
お子さんの「得意」「苦手」も見えてきます!
② 親子で運動ゲーム
協力しながら楽しめるゲームを通して、
お子さんの成長に必要な基礎的な動きをたっぷり取り入れます！
体を動かすのが初めてでも大丈夫◎
③ ミニ講座 ＆ 相談会（自由参加）
子ども運動指導の実績豊富なパーソナルトレーナー・せりなが、
発達に必要な運動やご家庭でのサポート方法などをわかりやすく解説。
個別相談もできます！


■ プレゼント
　◎ 頑張った子には「メダル」をプレゼント
　◎大人には「パーソナルチケット無料券」付き！

■ 講師
● パーソナルトレーナー　せりな
● 保育士　ちえ

■ 持ち物
・動きやすい服装
・飲み物
・タオル
・親子で楽しむ気持ち☆

■ こんな方におすすめ
?子どもと触れ合いながら体を動かしたい
?冬場の運動不足が気になる
?親子で参加できるイベントを探している
?体力向上や姿勢の対策をしたい
?家族で楽しい思い出をつくりたい

■ 申込フォーム
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeMephWu_0cYvU7kYrvBSZpaKJYRfoI-XqxnPWSDIUSDp8xJw/viewform

ご不明点があれば、インスタグラムDMからお気軽にご連絡お待ちしています。



■ メッセージ
寒い季節でも、親子で一緒に楽しく活動することで心も体もぽかぽかに♪
「運動会ほど本格的すぎず、でもしっかり動ける」ちょうどよい内容です。
ぜひご家族で楽しい時間を過ごしにきてください！