美尻～BODY WORK～30min
カテゴリ：スポーツ
あと5日
イベントの内容
美尻BODY WORK 30MIN動画や自己流では味わえない
本格的な運動を自宅でできちゃう??
美尻エクササイズは、美しいボディラインを
作り上げるだけではなく、姿勢の改善、
腰痛改善、代謝アップなど身体にいいことが沢山あります！
・運動に挑戦してもイマイチ効果が分からず続かない・・
・教室に通いたいけど通う時間がない、往復の時間が勿体ない
なんて方は必見！一度は専門知識が豊富な指導者からレッスンを受けてみてください♪
参加費：500円（条件付き）
会場：オンライン
必要なもの：ヨガマット（あれば）、飲み物
zoomを使用して行います。初めてで不安な方は、事前に繋ぎ方から
レクチャーさせていただきますので、お気軽にお声がけください。
指導者：せりな 32歳
特徴：明るく元気な笑顔
【所持資格/専門分野】
・パーソナルトレーナー
・ヨガインストラクター
・介護予防指導員
・ZUMBA
・AFAA PC （エアロビクスインストラクター）
・腸活アドバイザー
・中高教諭第一種免許状（保健体育）
【実績】
・埼玉医科大学
・行政
・セントラルスポーツ
・城西大学 など
これまで20社以上と契約
延べ3000人の運動指導を経験
お問い合わせ・お申し込みは公式ラインからお願い致します。
https://lin.ee/OPht9Jy
インスタグラムの方でもお気軽にお問い合わせお待ちしております♪
https://www.instagram.com/serina.diet.mama?igsh=MW9hcGN2MWM0czlkcQ==
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