2025年3月8日(土)
19:00 ～ 20:20

タグ： 仙台ヨガ ヨガ棒レッスン リラックス

Tweet

【３月週末ヨガレッスンのご案内】
3月は、季節の変わり目で昼夜の寒暖差や
生活の変化等に伴う心身の疲労が蓄積されやすい時期です?

『ヨガ棒』レッスンで
心身を落ち着かせて、過ごしていきませんか？

詳細は下記をご覧下さい！

【日程】
◯3/8(土)
・19:00～20:00 ヨガ棒レッスン
・20:00～ハーブティー付きます


【場所】
・大野田コミュニティ・センター
※お部屋等の詳細は、事前にDMかメールでお伝えします?

【定員】
・各6名

【料金】
・各回1,500円

【持ち物】
・ヨガマット
・飲み物
・汗拭きタオル
・動きやすい服装
※ヨガマットのお貸出しを行っていますので、事前に連絡をお願いします。

【申込み方法】
　インスタグラムのメッセージ、Eメール、QRコードの申込みフォームからご予約ください。

【インストラクター】
　ますみん@minmasu.43

【その他】
レッスンに関して、何か分からないことや気になること、事前に確認しておきたいこと等ありましたら、お気軽にお問い合わせください。

#仙台ヨガ
#ヨガ棒
#自律神経を整えるヨガ
#春は心身の波浪が溜まりやすい
#リラックスできるヨガ
#オススメ
#少人数制ヨガ
#瞑想を取り入れて
#心身共にリラックス