2025年2月26日(水)
10:00 ～ 10:30

タグ： 仙台 宮城 体験 セミナー 無料 健康 講座 ヨガ

Tweet

O脚って治らないと思ってませんか？
o脚・x脚は長年の姿勢や歩き方などの習慣が影響を与えています。



O脚が進行していくと、膝に負担がかかり
変形性膝関節症などのリスクが高まります。
骨が変形する前に、筋トレ講座を通して身体の使い方を見直しましょう♪



【こんなサインに注意】
・つまずきやすい
・膝が痛い
・実際より足か太く見える
・ケガが多い
・身長が縮んできている



参加費：無料
会場：オンライン
必要なもの：ヨガマット（あれば）、飲み物

zoomを使用して行います。初めてで不安な方は、事前に繋ぎ方から
レクチャーさせていただきますので、お気軽にお声がけください。


お問い合わせ・お申し込みは公式ラインからお願い致します。
https://lin.ee/OPht9Jy

インスタグラムの方でもお気軽にお問い合わせお待ちしております♪
https://www.instagram.com/serina.diet.mama?igsh=MW9hcGN2MWM0czlkcQ==