2024年11月16日(土)
13:00 ～ 15:30

タグ： 仙台 体験 健康 リラックス 仏教

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13時から13時45分まで座禅。
5分休憩
13時50分から14時35分まで座禅
様子を見て、そのあとは
座禅かお茶会を行います。

座禅が初めてでも丁寧に教えます。
座れなくても椅子に座っての座禅や正座も可能です。
途中からの参加。途中での退席、早引きも問題ありません。
足を組みやすい服装で、気軽にお越しください。
お待ちしています。