2024年12月7日(土)
19:00 ～ 20:00

タグ： 仙台 ヨガ ヨガ棒 リラックス 初心者 ビギナー

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【ヨガ棒レッスン開催のお知らせ】
ヨガ棒を使用して、身体を動かしていきます。
師走の12月忙しくて身体が固くなり、心もお疲れではありませんか？
年末の仕事が無事に終えられるよう、ヨガ棒を使って、肩周りをほぐし、ホッと息抜いてから、お仕事しませんか？
ヨガ初心者の方は、ヨガ棒を味方に付けると、身体が動かしやすくなるので、オススメです。
ビギナーの方は、いつもと違ったヨガを体験してみませんか？
ご予約、お待ちしています！
◯テーマ
『心と身体をゆるめる』
◯日時
　12月7日(土)
　・19時00分～20時00分
　・20時～ハーブティー付きます
◯場所
　大野田コミュニティ・センター(仙台市太白区)
　※お部屋は、事前にメールでお伝えします?
◯定員
　6名
◯料金
・ヨガ棒 ￥1,500
※当日、現金かPayPayでお支払いをお願いします

◯持ち物
・ヨガマット又は大判タオル
・飲み物
・汗拭きタオル
・動きやすい服装
※ヨガマットお貸出しできます。ご相談ください。
◯申込み方法
　インスタグラムのメッセージ、Eメール、QRコードの申込みフォームからご予約ください。
◯インストラクター
　ますみん@minmasu.43
◯その他
　レッスンに関して、何か分からないことや気になること、事前に確認しておきたいこと等ありましたら、お気軽にお問い合わせください。