2024年11月2日(土)
19:00 ～ 20:30

タグ： 仙台 ヨガ リラックス

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【ヨガ棒レッスン開催のお知らせ】
今回行うヨガレッスンは、ヨガ棒を使用して、身体を動かしていきます。
ストレッチ要素やヨガのポーズをヨガ棒と一緒に取っていきます。

身体の硬い方、肩凝りのある方、考え方の固い方、頼るのが苦手な方、いつもと違ったヨガを体験したい方等、ヨガ棒に身体を委ねたレッスンに参加してみませんか？
ご予約、お待ちしています♪

◯タイトル
『ガチガチな肩周りをほぐす』

◯日時
　11月2日(土)
　・19時00分～20時00分?
・20時00分～ハーブティーを出します。

◯場所
　大野田コミュニティ・センター(仙台市太白区)

◯定員
　6名

◯料金
・ヨガ棒 ￥1,500
※当日、現金かPayPayでお支払いをお願いします

◯持ち物
・ヨガマット又は大判タオル
・飲み物
・汗拭きタオル
・動きやすい服装
※ヨガマットを借りたい方は、相談してください。

◯申込み方法
　インスタグラムのメッセージ、Eメール、QRコードの申込みフォームからご予約ください。

◯インストラクター
　ますみん@minmasu.43

◯その他
　レッスンに関して、何か分からないことや気になること、事前に確認しておきたいこと等ありましたら、お気軽にお問い合わせください。

※レッスン日が近くなりましたら、インスタのDMかメールでご連絡させていただきます！