2024年9月23日(月)
9:45 ～ 12:00

タグ： ノルディックウォーキング 体験 初心者 運動不足解消 メタボ予防

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ノルディックウォーキングは、年齢や体力に関係なく誰でも楽しめるスポーツです。
２本のポールを使って腕や上半身も動かすので全身運動になります。
足腰への負担も軽減されるため、楽に長く歩くことができます。
「走れるようになりたい」「山登りに挑戦したい」「旅行に行きたい」体力が付くと世界はもっと広がります。新しいチャレンジに向けて一歩踏み出してみませんか？

●日時：２０２４年９月２３日（月・祝）　　
　　　　１０：００～１２：００　（９：４５～受付）

●集合場所：仙台市青葉山公園　仙臺緑彩館　https://parks-aobayama.jp/
（仙台市地下鉄東西線国際センター駅から徒歩７分）

●対象者：ノルディックウォーキング未経験者、初心者

●参加費：５００円（傷害保険料含む）
　レンタルポール：1セット５００円（申し込み時に予約）

●募集人数：５名程度

●荒天時の対応
　中止の場合は前日夜７時までにMN-net公式ブログに掲載します
　https://mn-net.org/room/

●申し込み方法：タイトルを「９/２３参加申し込み」とし、
①名前、②年齢、③住所、④携帯電話番号、⑤レンタルポール必要の有無
を、右のメールアドレスまでお送りください。info@mn-net.org

●問い合せ先：info@mn-net.org

●主催：みちのくノルディックウォーキングネットワーク