2024年6月10日(月)
10:00 ～ 12:00

タグ： ヨガ 親子ヨガ セルフケア お子様連れOK

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お子様連れOKのヨガ教室です

＊産後のからだを整えたい
＊こどもともっと楽しく過ごしたい
＊日々の生活を楽にしたい

そんなママ向けの、お子様連れOKのヨガ教室です。
大人だけの参加ももちろんOK！

〇通町コミュニティーセンター2階大広間
〇ヨガタイム１０：３０～１１：１５
　（１０：００～１２：００の間、お部屋で遊べます♪）
〇1回　1000円
〇予約不要！！

※施設駐車場８台あり（枠外にも駐車できる場合があります。満車の際は管理室にお声がけください）

セルフケアを覚えてしまえば、子供と一緒でも、ひとりでも、家でも外でも、いつでも自分を整えられます。
からだが整うと、気持ちも整います。
こどもと、家族と、パートナーと、友達と、同僚と、もっと心地よく過ごしたい方へ
自分を整え、ゆるりと生きるきっかけをお届けします

ご参加お待ちしております。