2023年6月16日(金)

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☆ダイエット中のお食事
何食べていいのかなと迷っているあなたへ☆

お料理会開催いたします♪

今回のメニューは、グルテンフリーパスタに枝豆スープetc..(^○^)

「healthy cooking」
2023年６月１６日（金）
11時半～13時
場所 太白区中央市民センター
調理実習室
参加費　無料
材料費 500 円
定員10名

健康的な生活は"お食事8割運動2割"!!
そうは思っても、、

「ヘルシーなお料理って味はどうなの？」
「美味しいもの食べながら痩せたい！」
「手間がかからないのがいぃなぁT_T」
「身体に良いプラス満足感も欲しいなぁ。。」

な方へむけて！お子様も大人も嬉しいメニューをご紹介いたします♪
親子で参加できる交流の場としても人気の企画です^ ^

今までのメニュー例。
(当日のメニューはお申し込み後
お伝えいたします)
☆まごはやさしいサラダ
☆タマゴとブロッコリーサラダ
☆お豆腐チーズケーキ
☆お豆腐お好み焼き
☆高野豆腐or厚揚げピザ
☆キャベツしゅうまい
☆グルテンフリー担々麺もしくはパスタ
☆ヘルシーバーガー

企画　地域活性化プロジェクト

お申込先
地域活性化プロジェクト
小野祐子　yukopulpul@gmail.com
09098577806

☆地域活性化プロジェクトとは
　～宮城県を健康でHappyに～
身体、メンタル、仕事、子育てなど健康といっても様々な面があります。一人一人の豊かな生活と活気のある宮城県を目指して、イベントを企画しております。
～今までのイベント～
・異業種交流会
・親子で参加できるランチ会
・健康チェック体験会
・エクササイズ
・ハンドケア体験会etc...

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