【月二回】太白区にて・女性特有のお悩み対策、婦人科系ヨガ。
カテゴリ：参加・体験
開催終了
イベントの内容
月に二回、開催している「婦人科系ヨガ」はこんな人にオススメです。●最近の生理が重くなってるor長い
●生理周期が乱れてきた
●PMSでイライラする?
●排卵痛がある
●妊活中である
●更年期が近く気持ちが落ち着かない
●急なほてりやめまいがある
●手足が冷えてる
●むくんで足が重たい
●疲れが取れない
女性の体は年齢とともに変化します。
またライフステージで役割も変わり、
身体的にも気持ち的にも変化が大きいです。
特に女性は毎月の生理で
その時の体の調子がわかりますよね。
いわゆる《血の巡り》をよくするヨガです。
続けていただくと、次の生理が楽になり肌ツヤや体調が整います。
■日時
毎月第二、四金曜日
10時00分から90分
■場所
仙台市太白区鹿野
※詳細はお問い合わせの方にご連絡します。
※駐車場は近隣のコインパーキングをご利用ください。
■参加費
2,000円（当日現金かPayPayにてお支払いください）
初回体験料1,000円。
■持ち物
動きやすい服装、水分、ヨガマット。
■お申込み方法
https://ws.formzu.net/sfgen/S13796726/
お問い合わせも↑からどうぞ。
■注意事項
当日生理かどうかで動きは変わります。ご了承ください。
女性がきらきら輝く毎日を過ごせますように、一緒に動いていきましょう。
講師ながえみおのインスタグラムはこちら。
https://www.instagram.com/mio.nagae.7/
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