2023年4月12日(水)

タグ： 仙台 イベント 宮城 体験 無料 健康 美容 野菜 料理 親子で参加

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企画　地域活性化プロジェクト

～宮城県を健康でHAPpYに～

☆ダイエット中のお食事
何食べていいのかなと迷っているあなたへ☆

「healthy cooking」
2023年4月12日（水）
11時半～13時
場所 太白区中央市民センター
調理実習室
参加費　無料
材料費 500 円程
定員10名

健康的な生活は"お食事8割運動2割"!!
そうは思っても、、

「ヘルシーなお料理って味はどうなの？」
「美味しいもの食べながら痩せたい！」
「手間がかからないのがいぃなぁT_T」
「身体に良いプラス満足感も欲しいなぁ。。」

な方へむけて！お子様も大人も嬉しいメニューをご紹介いたします♪
親子で参加できる交流の場としても人気の企画です^ ^


今までのメニュー例。
(当日のメニューはお申し込み後
お伝えいたします)
☆まごはやさしいサラダ
☆タマゴとブロッコリーサラダ
☆お豆腐チーズケーキ
☆お豆腐お好み焼き
☆高野豆腐or厚揚げピザ
☆キャベツしゅうまい
☆グルテンフリー担々麺もしくはパスタ
☆ヘルシーバーガー


お申込先
地域活性化プロジェクト
小野祐子　yukopulpul@gmail.com
09098577806

☆地域活性化プロジェクトとは
　宮城県を健康県第1位に！
身体、メンタル、仕事、子育てなど健康といっても様々な面があります。一人一人の豊かな生活と活気のある宮城県を目指して、イベントを企画しています。
～今までのイベント～
・異業種交流会
・親子で参加できるランチ会
・健康チェック体験会
・エクササイズ
・ハンドケア体験会etc...