健幸ヨガ?腰プチマッサージ 現役介護士の日常生活寄り添うヨガ

健幸ヨガ?腰プチマッサージ 現役介護士の日常生活寄り添うヨガ
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2023227日(月)
14:00 ~ 15:15
カテゴリ:スポーツ
開催終了
イベントの内容
肩?腰?足 あなたの違和感は どこから?

普段使ってないさぼり筋も意識して
日常生活を健幸にしましょう。

硬い、柔らかい 人の体はそれぞれ
ちょうどいい探しを
体を動かしていきましょう。


解剖学整体をまなび その一部を5分程度
最後マッサージしていきます。

仙台市泉区松陵五丁目集会所
14時から15時15分

体験500円

岡本 

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