2024年1月25日(木)
10:00 ～ 11:30

タグ： ヨガ 美容 リラックス 仙台青葉区 錦ヶ丘 子連れ 託児 木曜日

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毎日にちょうど良いヨガで心地良い体作になる♪


仙台＊少人数制ヨガサロン
ヨガっこ☆マザー ＆ オンラインサロンchinatsu yoga主催する

講師のさいとうちなつです^ ^




・もっと自分を好きになりたい！
・これからの人生を楽しみに生きたい！
・運動不足や肥満を気にしている
・腰痛や肩こりを自分で改善したい
・心穏やかに毎日笑顔で過ごしたい！


その気持ちを叶えていく場所にしたいと思っています^^




ヨガに参加される方のほとんどは
なんとなく不調を感じ始めているかたがほとんどです。




女性のゆらぎは、ひとそれぞれ違いますが
生理が始まったころからそれははじまるのかもしれません。






ヨガの効果はコツコツ続けることでじわじわ感じてくるもの^^

身体を動かす気持ち良さ、続けることで変化します。ご自身を体感しましょう!!




[骨盤調整ヨガ®]

セルフマッサージやヨガのポーズで
骨盤のずれや歪みを無理なく調整していくことで、体全体がスムーズに動けるようになるメソット、骨盤調整ヨガをします。
女性ならではの心と体のお悩みをヨガで解消しましょう。




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【骨盤調整ヨガ®】心と体を元気にする♪




◯日程　第2・4木曜日
　

◯時間　10:00～11:30

◯場所　
仙台市　錦ケ丘コミュニティセンター（仙台市青葉区錦ケ丘7-2-3）
　※駐車場あり

◯参加費　1,500円　

◯持ち物　ヨガマット（ヨガマットはレンタルあります）、動きやすい服装

◯人数を限定し開催しています。先着順でお受けしています





お問い合わせ、お申し込みともにこちらからご連絡ください。
https://ws.formzu.net/fgen/S24607315/


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●ご予約はオンライン予約フォームまたは公式LINEより








<お問合せ・連絡先>
　さいとう　ちなつ
　ヨガっこ☆マザー　chinatsu yoga


↓↓お申込はこちら↓↓

https://ws.formzu.net/fgen/S24607315/

Mail　ysca0616@gmail.com

HP https://profile.ameba.jp/ameba/serena-2413



ヨガでハッピーな1日にしていきましょう♪