2024年1月22日(月)
10:00 ～ 11:30

タグ： ヨガ 美容 リラックス 太白区 錦ヶ丘 子連れ 月曜 アロマ 仙台

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毎日にちょうど良いヨガで心地良い体作になる♪


仙台＊少人数制ヨガサロン
ヨガっこ☆マザー ＆ オンラインサロンchinatsu yoga主催する

講師のさいとうちなつです^ ^






ヨガの効果はコツコツ続けることでじわじわ感じてくるもの^^
体調がよくなると心にも余裕が出てきます♪

育児にもきっと余裕が出てくるはずです。



[骨盤調整ヨガ®]


不調やからだの硬さを解消するのに
激しいトレーニングや長時間の有酸素運動も、そして高価な道具もいりません。

からだを酷使し、傷め続けたからだも
ケアを積み重ねればからだは確実に好転してきます。


セルフマッサージやヨガのポーズで
骨盤のずれや歪みを無理なく調整し、巡りの良い心地よいからだにしていきましょう。


からだの硬さや、ヨガしたことがない人でも大丈夫です。
クラスに参加してくださる方のほとんどが、ヨガ初心者笑



ヨガはじめてさんも、ほぐしをしっかりほどこすことで
体がびっくりするほど楽になれるはずです。
どうぞお気軽に参加してださい。



●お子様連れで参加のかたへ

お子様連れOKですが、子連れサークルではございません。
単身での参加のかたもおおぜいいらっしゃいます。
お子さまが遊んですごせるようなおもちゃやおやつを用意したりし、ママ自身がヨガを楽しめるよう心がけてください。私もフォローしますが、お子さまに危険がないように見守りをお願いします。



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●ご予約は
オンライン予約フォームまたは公式LINEからお願いいたします。








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【骨盤調整ヨガ®】で心地よい体になる♪

◯日程　毎週(月)　※祝日は休み

◯時間　10:00～11:30

◯場所　
　大野田コミュニティ (仙台市太白区富沢駅前)
　※駐車場あり

◯参加費　1,500円　

◯持ち物　ヨガマット（ヨガマットはレンタルあります）動きやすい服装で参加ください。

◯人数を限定し開催しています。先着順でお受けしています

お問い合わせ、お申込みともにこちらからご連絡ください。
https://ws.formzu.net/fgen/S24607315/



<お問合せ・連絡先>
　さいとう　ちなつ
　ヨガっこ☆マザー　chinatsu yoga


↓↓お申込はこちら↓↓

https://ws.formzu.net/fgen/S24607315/

Mail　ysca0616@gmail.com

HP https://profile.ameba.jp/ameba/serena-2413



ヨガでハッピーな1日にしていきましょう♪