【What is Yoga ?（哲学・アーサナ・呼吸法）】Yuuka 仙台&天童 WS 7/31・8/21
カテゴリ：カルチャー・社会
開催終了
イベントの内容
Yuuka WS 2DAYSヨガの流派の垣根越えたワークショップ！
ヨガ講師でもあり、僧侶でもある、Yuuka先生！
今会ってみたい講師No.1！
東北に居ながら直接学べるのはこの2DAYSのみ！
ヨガと仏教、お寺との深い関わりから
ヨガ哲学やアーサナ（ポーズ）、呼吸法と内容はギュギュッと濃厚！
そして、すぐに実践活用できる！
初心者の方からインストラクターさんまで、楽しい学びの時間になること間違いなしです(^o^)/
ヨガは一生学びです。
Yoga wasn’t built in a day.
ヨガは一日にして成らず。
コロナ禍で学びの場が中々無かったのもありますが、近頃は緩和され、
みなさんも対策には慣れてきていることと思います！
コロナ対策をしながら安全に学び、
そして、自分自身のヨガのページをどんどん増やして、楽しんでいきましょう！
【What is Yoga ?】
日程
2DAYS（300分）
7/31日曜日 仙台
14:00-16:30（150分）
8/21日曜日 誓願寺（天童）
14:00-16:30（150分）
定員 各回20名程度（先着順）
そもそもヨガって何？に立ち戻り、偏りのない視点でヨガの全体像を見渡してみませんか？
【このワークショップで学べること】
・何の為にヨガをやるのか
・ヨガの歴史に触れる
・現代ヨガの様々なスタイルとは
を中心に、ヨガ哲学と呼吸法の基本と、
これだけ理解しておきたい10のアーサナ（ポーズ）を丁寧に実践します。
ヨガ哲学が初めての方も、インストラクターのブラッシュアップにも最適なワークショップ。
今の自分に必要なヨガのスタイルが新たにみつかるかもしれません。
【当日の流れ】両日 14:00-16:30
1日目
7/30
14:00-15:00講義（ヨガ哲学1）
15:10-16:10実践（5つのアーサナ）
16:10-16:30講義（基本の呼吸法1）
8/21
14:00-15:00講義（ヨガ哲学2）
15:10-16:10実践（5つのアーサナ）
16:10-16:30講義（基本の呼吸法2）
＊定員20名程度（定員になり次第受付はいったん締め切ります。）
講師 Yuuka
ヨガ指導歴17年。
都内の有名スタジオであるアンダーザヨガスクールにてハタヨガ、陰ヨガ、マタニティヨガの指導の他、ティーチャートレーニング（講師養成講座）も担当している。
山形県天童市にある浄土宗誓願寺に生を受け、2005年増上寺で修行し僧侶となる。
これまでに都内最大のヨガイベントオーガニックライフ東京や、横浜ヨガフェスタなど大型ヨガイベントに長年出場を続け、参加者100人を超えるお寺ヨガの開催、また、TVCMや、ドラマ、専門誌（yogini、ヨガジャーナルなど）、監修、出演など多岐に渡り活躍するベテランヨガティーチャー。
Yoga Alliance ERYT500
Sarah Powers lnsight Yoga
Janice Clarfield Prenatal Yoga
Teacher Training終了
【料金・予約方法】
◯料金◯
1DAY（150分）
早割4,700円
通常5,000円
2DAYS（300分）
早割9,000円
通常10,000円
〇受付期限〇
※早割 仙台・2DAYS［7/16 19:59まで］
天童［8/7 19:59まで］
※通常 仙台・2DAYS［7/30 11:59まで］
天童［8/20 11:59まで］
◯レンタルマット◯
1回 300円
◯予約方法◯
ホームページよりLINE登録をお願いします。
【ホームページ《ＷＯＲＫＳＨＯＰ》の一番下より登録できます。】
予約はLINE登録していただき、LINEメニューの予約ページより、お支払予約をお願いします。
注意事項等の確認事項もありますので、そちらも必ずご確認の上、お申込みお願いします。
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確認次第、LINEにて予約完了をお知らせいたします。
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