【女性限定】春の揺らぎに、更年期に婦人科系ヨガ。

【女性限定】春の揺らぎに、更年期に婦人科系ヨガ。
マイリストに追加
カテゴリ:参加・体験
開催終了
イベントの内容
この度、リクエストをいただきまして、
久しぶりに婦人科系ヨガのクラスを開催します。

不安定な世の中で過ごす毎日は、
少しずつ気持ちが疲れていくものです。

特に女性は毎月の生理で
その時の体の調子がわかりますよね。

ここ最近の生理が重くなってる人、
PMS、排卵痛、更年期が近い人、
ほてりやめまい、貧血も

いわゆる《血の巡り》から来ています。

このクラスは
血の巡りと子宮環境を整えるためのヨガレッスンとなります。

続けていただくと、次の生理が楽になり肌ツヤや体調が整います。

こんな人におすすめです。

・最近の生理が重くなってるor長い
・生理周期が乱れてきた
・PMSでイライラする
・排卵痛がある
・妊活中である
・更年期が近く気持ちが落ち着かない
・急なほてりやめまいがある
・貧血ぎみで手足が冷えてる
・急に食欲が増えた
・疲れが取れない

心当たりがある方は、
ぜひ一度ご参加してください。

婦人科に行くまでもないけど何か不調な人、何か対策をしたいけど何をしたらいいかわからない人にどうぞ。

クラスは今後定期的に開催予定です。
ご継続をおすすめします。

■日時
4月15日(金)10時00分から90分

■場所
仙台市太白区鹿野
※詳細はお問い合わせの方にご連絡します。
※駐車場は近隣のコインパーキングをご利用ください。

■参加費
2,000円(当日現金かPayPayにてお支払いください)

■持ち物
動きやすい服装、水分、ヨガマット、バスタオル一枚。

■お申込み方法
https://ws.formzu.net/sfgen/S13796726/
お問い合わせも↑からどうぞ。4月15日にチェックして、ご連絡お願い致します。

■注意事項
当日生理かどうかで動きは変わります。ご了承ください。

女性がきらきら輝く毎日を過ごせますように、一緒に動いていきましょう。

講師ながえみおのインスタグラムはこちら。
https://www.instagram.com/mio.nagae.7/


#アロマヨガ#生理痛#排卵痛#PMS
#仙台市太白区
#金曜開催
#平日開催
#週末希望はご連絡ください
#婦人科系疾患
#更年期
#更年期障害
#閉経#卵巣嚢腫#子宮筋腫#手術後
#長町南
#長江美央
#対面レッスン
コメントの投稿
コメントの投稿にはユーザー登録が必要です