2022年4月23日(土)

タグ： セミナー 健康 講座 リラックス 心理学 人間関係 ストレス セルフケア

Tweet

【内容】誰にでも変化が訪れる新年度4月。その1か月目にストレスマネジメント・セルフケアを学び、自分をしっかり振返る時間を作りましょう。
自分を大切にする時間を作ること、それは、自分を守るだけでなく、あなたの大事な人を大切にすることにつながります。
新年度の行動計画を楽しく考え、自分らしいＷｅｌｌ‐ｂｅｉｎｇを目指しましょう。
【参加対象者】在職中のメンタル不調の方、精神・発達障害当事者の方
【日程】４/２３（土）定員５名先着順
【方法】オンライン会議システムZoom
　　　　当日の画面上では、ニックネームでOK。対話中は顔出しくださると嬉しいです。
【講師】認定NPO法人Switch　常務理事　小野彩香
　　　　　精神保健福祉士、社会福祉士、ストレスチェック実施者、
　　　　　日本精神保健福祉士協会認定スーパーバイザー
【申込フォーム】https://forms.gle/pMb6pWK9juBZx3Bu7
【詳細】チラシ、ホームページを確認ください
【主催】認定NPO法人Switch