みんなでストレスマネジメント・セルフケアを学ぼう(オンライン)
イベントの内容
【内容】誰にでも変化が訪れる新年度4月。その1か月目に、ストレスマネジメント・セルフケアを学び、自分をしっかり振返る時間を作りましょう。
自分を大切にする時間を作ること、それは、自分だけでなく、あなたの大事な人を大切にすることにつながります。
新年度の行動計画を楽しく考え、自分らしいWell‐beingを目指しましょう。
【方法】オンライン会議システムZoom
【参加費】1000円(税込)
【日程等】4/16(土)、4/19(火) 定員5名先着順
【参加者イメージ】お勤めしている皆様、子育てをしている皆様、主婦の皆様、学生さん
【申込フォーム】
https://forms.gle/s5c6peE8UmuUdB128【詳細】チラシ、ホームページを確認ください
【主催】認定NPO法人Switch