[骨盤調整ヨガ®]で心と体を元気にする♪

[骨盤調整ヨガ®]で心と体を元気にする♪
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2022428日(木)
10:00 ~ 11:30
カテゴリ:参加・体験
開催終了
イベントの内容
毎日にちょうど良いヨガで心地良い体作になる♪


仙台*少人数制ヨガサロン
ヨガっこ☆マザー & オンラインサロンchinatsu yoga

講師のさいとうちなつです^ ^




・もっと自分を好きになりたい!
・これからの人生を楽しみに生きたい!
・運動不足や肥満を気にしている
・腰痛や肩こりを自分で改善したい
・心穏やかに毎日笑顔で過ごしたい!


その気持ちを叶えていく場所にしたいと思っています^^




ヨガに参加される方のほとんどは
なんとなく不調を感じ始めているかたがほとんどです。




女性のゆらぎは、ひとそれぞれ違いますが
生理が始まったころからそれははじまるのかもしれません。






ヨガの効果はコツコツ続けることでじわじわ感じてくるもの^^

身体を動かす気持ち良さ、続けることで変化します。ご自身を体感しましょう!!




[骨盤調整ヨガ®]

セルフマッサージやヨガのポーズで
骨盤のずれや歪みを無理なく調整していくことで、体全体がスムーズに動けるようになるメソット、骨盤調整ヨガをします。
女性ならではの心と体のお悩みをヨガで解消しましょう。




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【骨盤調整ヨガ®】心と体を元気にする♪




◯日程 4/28・5/12・5/26(木) 

◯時間 10:00~11:30

◯場所 
仙台市 錦ケ丘コミュニティセンター(仙台市青葉区錦ケ丘7-2-3)
 ※駐車場あり

◯参加費 1,500円 

◯持ち物 ヨガマット(ヨガマットはレンタルあります)、動きやすい服装

◯人数を限定し開催しています。先着順でお受けしています





お問い合わせ、お申し込みともにこちらからご連絡ください。
https://ws.formzu.net/fgen/S24607315/


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●ご予約はオンライン、または公式LINEより
●感染対策にご協力をお願いいたします
●新型コロナウイルスの感染状況により中止となる場合があります







<お問合せ・連絡先>
 さいとう ちなつ
 ヨガっこ☆マザー chinatsu yoga


↓↓お申込はこちら↓↓

https://ws.formzu.net/fgen/S24607315/

Mail ysca0616@gmail.com

HP https://profile.ameba.jp/ameba/serena-2413



ヨガでハッピーな1日にしていきましょう♪








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