2022年3月18日(金)
10:00 ～ 11:30

タグ： 仙台 宮城 体験 運動 スポーツ マッサージ リラックス 地域支援 無料

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日頃お世話になっている住民の皆様へ
健康寿命UPのお手伝いをさせていただければと思い無料の体操教室を開催いたします。
ご近所お誘いの上、ご参加お待ちしております。

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〇　介護予防サービス　体験コーナー
今回のテーマは日ごろ気になる「姿勢の悪さ」についてです。なぜ姿勢が悪くなるのか？姿勢が悪いとどんな影響があるのか？といった疑問に答え！姿勢を良くするエクササイズやセルフストレッチなどを行っていきます。
『痛みを改善し、運動をして、日常生活を快適に』していきましょう！！
持ち物：タオル（汗拭き）、飲み物
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お迎えが必要な方へ無料送迎行います。
お申し込み時にご相談ください。
日時：令和３年3月１8日（金）１０：００～１１：３０
対象：地域の６５歳以上の方
定員：10名限定（完全予約制）
場所：　リハビリステーション中山　
仙台市青葉区中山6-11-3　東北電力研究所さん向かい
電話：０２２－３４3－7088（　担当　草場　）
気軽にお問い合わせください
※ 新型コロナウイルス感染予防の為
入室時の検温・消毒のご協力をお願いしております
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