2022年2月3日(木)
10:30 ～ 11:15

タグ： 仙台 ヨガ お子様連れOK ママヨガ

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お子様連れOK ゆるりヨガ

いつも子育てを頑張るママに
誰かのために時間を使っているママに
自分に戻る時間を過ごしてもらいたい！

からだや心にくっついた余分なものを取り除いて
本来のあなたの輝きを思い出しませんか

ヨガのアーサナ、呼吸法にリンパケアや体のリセットを取り入れながら
より楽に、笑いながら日々を楽しめるからだを作ります

・産後のボディメイクに
・何となくの不調の改善に
・日頃の息抜きに


お子様と一緒でも、もちろんママ1人で参加してもOK！！
ヨガの前後には会場をお子様の遊び場としてもご利用いただけます◎

喜びや楽しさをチャージして
疲れや悩みを置いて帰れる場所として
ご活用いただければ幸いです♪


ヨガタイム10:30～11:15
遊び場開放9:30～12:00

参加費:1000円
持ち物:ヨガマットorバスタオル、飲み物、子供の身の回りの物(必要な方)

参加・キャンセルのご連絡は当日朝9:30まで承ります。
インスタグラムDM　もしくは　メールにてご連絡ください
その日の体調や気分、お天気に合わせて、お気軽にご参加ください。
お待ちしています！

インスタグラム
https://www.instagram.com/yururiyoga0204

メール
yururiyoga0204@gmail.com


インストラクター・うめきやよい

1983年仙台市生まれ
3歳女の子の母

産後の体調不良から自分を見つめなおした結果
”ヨガとボディケアの大切さを子育てするママにこそお伝えしたい！！”
と思い至り活動しています

ヨガ歴12年
ヨガ指導歴8年
10代～90代の幅広い年齢層ののべ30000人への指導経験から
あなたに合った在り方とセルフケアをご提案します