2022年3月7日(月)
13:30 ～ 15:30

タグ： 仙台 セミナー 健康 講座 歴史

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【定員に達したため、申込受付を終了しました。】
※いきいき健幸生活とは、健康的で活動的（身体・知的・社会的活動）なライフスタイルのこと
第１部「歩きたくなる仙台の魅力」元気を保つには、好奇心が大切！身近な場所の魅力に気づけば、街歩きがもっと楽しくなります。講師は風の時編集部　代表　佐藤正実氏。
第２部「軽運動体験」歩くこと＝有酸素運動です。簡単な有酸素運動を通して認知機能低下予防につながる取り組みをご紹介します。※軽い運動を行います。動きやすい服装・靴でお越しください。講師は仙台市健康増進センター職員。
対象：仙台市内にお住まいかお勤めの方50名（先着順）
費用：500円（当日お支払いください）
申込み：2月7日(月)午前10時から【講座名、氏名（ふりがな）、電話番号】を問合せ先までご連絡ください。
問合せ先：せんだい豊齢学園事務局（シルバーセンター内）
TEL：022-215-3129　FAX：022-215-4140　Eメール：ikigai@sendai-hw.or.jp

お申込みにあたり、下記にご留意ください。
○発熱、風邪のような症状、倦怠感などがある方は、ご来場をお控えください。
○講座当日はマスク着用や手指消毒、体温測定など感染防止にご協力ください。
○新型コロナウイルス感染症の拡大防止のため、日程変更や中止となる場合があります。