みんなでヨガ <土曜クラス>

みんなでヨガ <土曜クラス>
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20211218日()
13:30 ~ 15:00
カテゴリ:参加・体験
開催終了
イベントの内容
[癒しの月礼拝]

太白区のヨガサロン。ヨガっこ☆マザーです

12月の週末クラスは癒しの月礼拝をしていきます。


月礼拝で女性ホルモンをアップ

そして女性らしくしなやかな身体にメンテナンスしませんか?





ゆっくりとした呼吸とともに、

副交感神経を優位にさせ、心穏やかにリラックスへと導いてくれます。









特に股関節まわりがじわじわと刺激されるポーズが盛りだくさん。

なので柔軟性が高まります?




ヨガはじめてさんも、気軽にヨガ生活をはじめてみよう♪




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●ご予約はオンライン、または公式LINEより
●感染対策にご協力をお願いいたします
●新型コロナウイルスの感染状況により中止となる場合があります







〇骨盤調整ヨガ

セルフマッサージやヨガのポーズで
骨盤のずれや歪みを無理なく調整していくことで、体全体がスムーズに動けるようになるメソット、骨盤調整ヨガです。







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【みんなでヨガ♪で癒しの月礼拝 】

◯日程 12/18 毎月第3(土)

◯時間 13:30-15:00

○パパも一緒にみんなでヨガしましょう。

◯場所 
 大野田コミュニティセンター別館
 仙台市太白区大野田近辺
 ※駐車場あります。

◯参加費 1,500円 

◯持ち物 ヨガマット(ヨガマットはレンタルあります)、動きやすい服装

◯人数を限定し開催しています。先着順でお受けしています

お問い合わせ、お申し込みともにこちらからご連絡ください。
https://ws.formzu.net/fgen/S24607315/



<お問合せ・連絡先>
 さいとう ちなつ
 chinatsu yoga
 ysca0616@gmail.com




↓↓お申込はこちら↓↓
https://ws.formzu.net/fgen/S24607315/
Mail ysca0616@gmail.com
HP https://profile.ameba.jp/ameba/serena-2413



ヨガでハッピーな1日を♪





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