2021年12月13日(月)
10:00 ～ 11:30

タグ： ヨガ 美容 リラックス 太白区 錦ヶ丘 子連れ 月曜 アロマ 仙台

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食欲の秋からはじまり、もう年末です

美味しいものたくさんいただきましたね?

年末にかけても、きっとたくさんいただくと思います　　笑





12月は[消化力を高める]ヨガ





私も食べることが大好き?

ついつい食べ過ぎてしまいがちなこの季節を存分に楽しむ為に、

ヨガに取り組んでみませんか?

体を捻るポーズや呼吸法で腸に刺激を与え、内臓機能を高めていきましょう!!




ヨガはじめてさんも、気軽にヨガ生活をはじめてみよう♪




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●ご予約はオンライン、または公式LINEより
●感染対策にご協力をお願いいたします
●新型コロナウイルスの感染状況により中止となる場合があります







〇骨盤調整ヨガ

セルフマッサージやヨガのポーズで
骨盤のずれや歪みを無理なく調整していくことで、体全体がスムーズに動けるようになるメソット、骨盤調整ヨガをします















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【朝の骨盤調整ヨガ　】

◯日程　12/6.13.20　(月)

◯時間　10:00～11:30

◯場所　
　大野田コミュニティ別館
　仙台市太白区大野田近辺
　※駐車場あります。

◯参加費　1,500円　

◯持ち物　ヨガマット（ヨガマットはレンタルあります）、動きやすい服装

◯人数を限定し開催しています。先着順でお受けしています

お問い合わせ、お申し込みともにこちらからご連絡ください。
https://ws.formzu.net/fgen/S24607315/



<お問合せ・連絡先>
　さいとう　ちなつ
　chinatsu yoga
　?ysca0616@gmail.com

↓↓お申込はこちら↓↓
https://ws.formzu.net/fgen/S24607315/
Mail　ysca0616@gmail.com
HP https://profile.ameba.jp/ameba/serena-2413



ヨガでハッピーな1日を♪