ピラティス体験会

ピラティス体験会
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2021925日()
14:00 ~ 14:45
カテゴリ:スポーツ
あと7日
イベントの内容
この秋より「ピラティスatナイト」夜のピラティスを開講いたします。
体幹を整えることで運動不足解消や怪我防止に繋がります。
また痩身効果の期待も!!
《マットピラティス》というものがどのような運動なのか?ヨガとの違いは何なのか?
疑問と興味をお持ちの方は是非ご体感ください。

〈持ち物〉
*動きやすい服装
*タオル
*お水

〈参加費〉
2,500円
〈参加人数〉
6人

お待ち申し上げております。


※画像は「朝のピラティス」です
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