2021年9月1日(水)
10:30 ～ 13:00

タグ： 仙台 イベント 宮城 体験 健康 講座 リラックス ヨガ マタニティ 妊婦

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NEW Lessonです！

プレママの安産への道
【マタニティヨガ】レッスン
少人数で開催致します。

日時:
９月１日(水)10: 30～12:00ヨガ／12:00～ランチ

持ち物：ヨガマット、水分、タオル、動きやすい服装。
　　　　　　

会場:ママカフェぷれじーる
https://www.instagram.com/mamacafe.plaisir/?hl=ja

参加費:￥3,500/回→9月のみ初回限定！3,000円でランチ付き！
（ヨガレッスン代・ランチ代込み代金）事前お振込かPAYPAY支払い願います。


ご予約方法は下記から。


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安定期から臨月までのママさんむけ
安産への体とこころへの道

ヨガレッスンの後は、
ぷれじーるさんの美味しくて栄養たっぷりのランチで、おしゃべりしましょう?
出産前からママ友をつくって、
出産に関する情報交換しませんか？

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仙台や南の富沢地域はとくに
転勤族の多い地域でもあります。

お友達がいない地域に転勤してきた方、
ご実家も遠い場所での妊婦生活は不安も多いですよね。

ヨガとランチでお友達作りをして、
楽しいマタニティライフをお過ごしくださいね。

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講師自身も二人の出産経験者です。
妊娠時にマタニティヨガで体調を整えたので、
出産当日は超がつく安産でした。
実体験を聞いたら出産が楽しみになりますよ＼(^o^)／
ぜひマタニティヨガ経験者のレッスンに遊びにいらして下さい。

ランチも３種類のプレートから、事前予約お願いします。
管理栄養士さんの作るランチ、美味しいですよ♪
A（たっぷり野菜のボロネーゼパスタ）
B（ボロネーゼソースのオムライス）
C（チキンのマーマレード焼き）

詳細はインスタでも見れます。
https://www.instagram.com/mio.nagae.7/


予約はこちらからどうぞ！

https://ws.formzu.net/sfgen/S72929397/

感染防止やじっくりと始めますので、少人数で募集します。

安産への道、一緒にすすみませんか？