2021年2月18日(木)
9:30 ～ 12:30

タグ： ヨガ 子育てサロン 親子サロン リラックス リフレッシュ つながり

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お子様連れで参加できるヨガサロンです♪


子供にとってママが笑顔でいることが一番！


なんてよく聞きますが、


じゃあどうしろっちゅうねん！！！


と返したくなるのが、絶賛子育て中の方の心境ではないでしょうか？
（わたしはそうでしたｗ）


身体が変わると、心が変わります

そのためには

自分を知り、日々ケアしてあげることがとても大切です


ゆるりヨガでは
子供と一緒にいながらでも
しっかりセルフケアできる力を身に着けることができます！


身体が変わると
深い呼吸が当たり前になります

無理なく深い呼吸は
心と行動にゆとりをもたらします


一緒に自分を癒し
無理しない子育てをしていきませんか？


お子様とご一緒はもちろん

・ママだけでも
・妊娠中でも(安定期に入り運動許可がおりているかたに限ります)
　

ご参加いただけます?


気になった方、ピンときた方、ぜひご参加ください?


☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

２月18日(木)9:30開場
参加費1000円
10:10頃～ヨガタイム
11:00頃～フリータイム（フリータイムの入退室は自由です）
12:30～片付け・解散
※ヨガタイムのみ、フリータイムのみの参加も可能です（参加費は1000円です）


※お申し込みはフォームかインスタDMより
　お問い合わせはインスタDMもしくはメールよりお願いします

申し込みフォーム
https://ws.formzu.net/fgen/S70455002/

インスタグラム
https://www.instagram.com/yururiyoga0204

メール
yururiyoga0204@gmail.com


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自分が子供を産んでしばらくの間
初めての子育てを一人で抱え込み
とてもしんどくなってしまった時期がありました

いまその頃の自分を振り返り

ママ同士がつながり合い
みんなの子供をみんなで見守り育てる
そんな場所があったらいいな♪
どんな状態の自分でも受け入れてもらえる安心の場があったらいいな♪

と思い、小さな一歩ですが進み始めました

どうぞお気軽にご参加・お問い合わせください

ご縁のある方とお会いできることを楽しみにしています♪

インストラクター・うめきやよい
ヨガインストラクター
ヨーガ療法士
心屋塾認定カウンセラー
1児の母（2歳の女の子）