【魚料理教室】秋鮭3段活用おかず

【魚料理教室】秋鮭3段活用おかず
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20201120日(金)
11:00 ~ 13:00
開催終了
イベントの内容
【魚料理を増やそう!】

抗酸化成分「アスタキサンチン」が豊富な秋鮭は、今の季節にしか食べられない魚です。
旬魚のレパートリーを増やして、免疫力を高める身体作りをしませんか?

鮭の栄養を効果的にとるには、他の食材との組合せがポイント!
生臭さを取る方法、身崩れを防ぐ方法も。

少ない油で揚げ焼きにした鮭を異なる調味料を使って3段活用します。

・秋鮭の南蛮漬け
・ハーブガーリックマリネ
・揚げ出し鮭 などを予定

レパートリーを増やして「魚離れ」を解消しましょう!

※持ち物・・エプロン、手拭きタオル、筆記用具、マスク着用
※参加費・・¥3,500 当日受付にてお支払いください。つり銭のないようご協力いただきますと助かります。
※申込み先 メール:168and4@gmail.com
      スタジオソラまで
      (スマイルホテル2F サロンドラン併設)
※お申し込みはお名前フルネームと携帯番号をご提示のうえ、開催日2日前までにお申込み(キャンセルも)お願いいたします。前日と当日のキャンセルは100%料金をいただきますのでご了承ください。
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