【無料】ダイエットをスムーズに・・もう一人の自分を変える方法（プレセミナー）
カテゴリ：参加・体験
開催終了
イベントの内容
【無料】ダイエットをスムーズに・・もう一人の自分を変える方法（プレセミナー）ダイエットの経験はあるけれど、
ダイエットの心理を知る機会はほとんどないかもしれませんね。
ダイエットにおいてもっとも重要なのが
「自分をコントロールすること」ではないでしょうか。
「それができないから、困っているんです( ；∀；)」
という声が聞こえてきそうですね（笑）
まずはダイエットにおける思考のしくみを知ってみませんか。
→講師プロフィール
https://ameblo.jp/tomo-0823-tomo/entry-12260193801.html
→講師としての理念・指導のコンセプト
https://ameblo.jp/tomo-0823-tomo/entry-12398080333.html
・ダイエットをすると決めたのに、つい先延ばしにしてしまう
・食べ出したら止まらなくなる
・口さみしいとつまみ食いをしてしまう
「痩せなきゃと思うけど、痩せられな～い！！」
という、こころの叫びが聞こえてきそうです（笑）
どうしてその”もうひとガマン”ができないのでしょうか？
そして食べてしまった後の後悔もまた辛かったりしますね。
その繰り返しはとてもストレスとなります。
ダイエットしたいのに、ダイエットできない・・つまり
”ダイエットを邪魔するもう一人の自分がいる?”
ということです。
まずは、そのもう一人の自分の存在を認識してみましょう。
”ダイエットを邪魔するもう一人の自分”には
どんな思いがあるのでしょうか。
【参加のメリット】
ダイエットに取り組むための不安解消
ダイエットを邪魔するインナーチャイルドの存在を認識できる
ダイエットができない理由が分かる
【対象】
ダイエットは大変だ、辛いと思っている方
痩せられないとお悩みの方
食べ過ぎた後の後悔するクセを何とかしたい方
インナーチャイルドを詳しく知りたい方
自信を持ちたいと思う方
夢や目標を持ちたいけど”自分の夢や目標”が分からない方
■講座の詳細
日程 ：2月15日（土）
場所：ロイヤルホスト北仙台
受講料 ：無料（飲食代のご負担をお願いいたします）
お申込みフォーム
https://pro.form-mailer.jp/fms/2c513f02148045
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