2020年2月20日(木)
10:15 ～ 11:45

タグ： ヨガ 美容 リラックス 仙台青葉区 錦ヶ丘 子連れ 託児 木曜日 リフレッシュ

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錦ヶ丘コミュニティセンターで

ヨガ活動しているヨガっこ☆マザーです♪


ヨガで心と体リラックスしませんか?

ヨガはじめての方、体がかたい方でも大丈夫です




こんな症状にヨガはオススメです

○体がつかれやすい

○骨盤のゆがみが気になってる

○生理不順・PMSで悩んでいる

○イライラしていて怒りっぽくなりやすい



子連れOK!!お子様同伴のクラスですが
お子さまが幼稚園や学校に行ってるお母さんたちも一緒に
ヨガを楽しむ女性限定クラスです?


◆託児を利用できます

◎託児は有料(2時間1000円)予約制(2週間前までにご予約下さい)
◎託児を利用したいかたは、お早めにご連絡ください
◎当日申込みはできません




■日時　　10:15~11:45(90分)

1月23日(木) ママヨガ
1月30日(木) 骨盤調整ヨガ®
2月06日(木) ママヨガ
2月20日(木) 骨盤調整ヨガ®
2月27日(木) 骨盤調整ヨガ®
　　　　

■参加費 　　1500円

■持ち物
飲み物、動きやすい服装、ヨガマット(レンタル100円)、ハンドタオル
☆お子様のお出かけ準備(飲食ok)

■募集対象　　女性限定

オールレベルのヨガです
どなたでも楽しめるヨガを提供します





<お問合せ・連絡先>
ヨガ講師　さいとう　ちなつ
予約フォーム　https://form1ssl.fc2.com/form/?id=5fa30c51bf63ae55
Mail　ysca0616@gmail.com
HP https://profile.ameba.jp/ameba/serena-2413



ヨガでハッピーな1日を過ごしませんか?