2021年6月22日(火)
11:00 ～ 13:00

タグ： 仙台 料理教室 サバ缶 栄養 缶詰 EPA DHA 魚料理 季節 ヘルシー 野菜ソムリエ 健康美容 免疫力

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長期保存できて栄養豊富！
【便利なサバ缶を使ったおかず３品を作る料理教室】

いつもワンパターンになっていまらんか？
地元石巻で水揚げされたサバ缶で和洋中のおかずを作ります。
一度で三度おいしいレッスンです(^^♪

・洋風　サバ缶と野菜のグラタン
・中華風　サバ缶と野菜の春巻き
・和風　サバ缶の温野菜サラダ　予定

※サバ缶１個プレゼント(^^♪

料理初心者、薬膳初心者向け、お友達同士大歓迎！

※受講料・・3,500円(つり銭のないようご協力いただけますと助かります。）
※持ち物・・マスク着用、筆記用具、エプロン、ハンドタオル
※申込み・・名前フルネームと携帯番号をお知らせのうえ、開催前日まで(キャンセルも同じ)にお願いいたします。前日と当日のキャンセルは100%料金がかかりますのでご了承ください。
※申込み先　メール:168and4@gmail.com
　　　　　　スタジオソラまで
　　　　　　(スマイルホテル国分町ビル2F サロンドラン内）

交通便利で好立地！街中の小さいスタジオで「栄養豊富なサバ缶レシピ」を作ってみませんか！