2019年12月28日(土)
13:30 ～ 17:30

タグ： 仙台 心理学 ワークショップ 体験 ヒーリング こころ 対人関係 恋愛 仕事 自信 自愛 インナーチャイルド 癒し セラピー カウンセリング カウンセラー 講座 学び 自己肯定 人間関係 リーダーシップ セミナー

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◆カウンセリングサービス
　心理カウンセラーによる　4時間の心理学ワークショプ◆

「自分が嫌い」
「自分が許せない」
「私なんかが」
「どうせ私は」
「迷惑をかけてしまう」
「申し訳ない」
「幸せになる資格がない」

そんなふうに感じることが多い方へ。

「ありのままの自分でOK」と思うことができたら、気持ちが軽くなると思いませんか？

心理的には、自分が嫌いだと、人もダメな自分を嫌うだろうと思うから、人間関係がしんどくなります。

たとえば、自分を嫌っていると、


・ちゃんとした人に見られるようにしなきゃと緊張する
・しなくてもいいことまで「私がやります」と無理していい人になろうとする
・「私がこんなことを言ってはいけない」と思ってガマンする
・心をゆるす友人関係が築けない
・失敗がこわくてチャレンジできない
・完璧にできない人に対して寛容になれない
・人にどう思われるか不安になる
　といったことを感じやすくなります。

恋愛でも、自分を嫌っていると、

・ダメな自分と釣り合う「難あり」な人を選びがち
・幸せな結婚を考えない人を好きになる
・子供を産むことを求めない人を好きになる
・自分を大切にしてくれる人の愛がうけとれない
　といったことが起こりやすくなります。

自分を嫌うのをやめて、ただ、ありのままの自分にOKと思えたら、もっと気楽になれます。

もっというならば、ありのままの自分を愛せると、自分の魅力と才能を発揮できます。

多くの人は、「自分を嫌うのをやめた方がいい」との理屈は知っています。

でも、どうしたら「ありのままの自分にOK」と思えるのか、どうしたら「ありのままの自分を愛せる」ようになるのか、心が納得する具体的な方法を知らないから悩むようです。

わたし自身、心理学を学ぶ前は、とにかく自分が嫌いでした。

「自分が許せない」ついでに他人も許せなくて、いろんなことにイライラして、生きづらい日々を過ごしていました。

それを変えたのは、心の法則の理解と、心の体験でした。

そこで今回、「ありのままの自分を愛する」をテーマにしたワークショップを仙台で開催します。

心理の解説とグループ実習で、「自己肯定」と「許し」を体験する4時間の心理学ワークショップです。

ただ聞くだけではなく、ここでしかできない心の体験をして、心を納得させてみませんか。

心理学の知識は不要です。

弊社イベントに初めての方も、お一人でご参加の方も、お気軽にご参加くださいませ。

テーマ：「ありのままの自分を愛する～自己肯定と許しで幸せの扉をひらく～」
講師：心理カウンセラー　大塚統子
日時：2019年12月28日(土)13:30～17:30
会場：戦災復興記念館　4階第3会議室
料金：5,500円（＊当日現金でお支払いください。）

＊参加条件：１８歳以上の方。ただし、1歳未満のお子様に限り同伴可能です。
＊当日飛び込み参加もＯＫですが、できるだけお申し込みいただけると助かります。
＊妊娠中の方は誓約書を書いていただく必要がございます。

お申込みは＞＞＞https://www.healing.ac/FS-APL/FS-Form/form.cgi?Code=cs_koza_entry_k

お会いできるのを楽しみにしています。